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HEALTH COLUMN
건강 칼럼
진료실에서 자주 받는 질문을 회춘당 의료진이 직접 풀어 썼습니다. 질환별로 골라 보세요.
위 장상피화생 관리와 생활습관위 장상피화생은 불안만 키우기보다 원인과 위험요인을 차분히 관리해야 합니다. 내시경 추적, 헬리코박터 확인, 식습관 조절이 기본입니다.
겨울철 노인 건강관리 방법겨울에는 혈액순환과 활동량 저하로 어르신의 피로, 소화, 근력 문제가 두드러질 수 있습니다. 음식과 보약은 체질과 복용 약을 함께 살펴야 합니다.
수험생 보약 언제 먹어야 하나요시험을 앞둔 수험생은 체력, 소화, 수면, 긴장 상태를 함께 살펴야 합니다. 보약도 체질과 시기에 맞춰 준비하는 것이 중요합니다.
겨울 감기 잦을 때 보약 관리추위가 시작되면 감기를 반복하는 분들이 있습니다. 겨울철 기력 저하와 면역 관리, 경옥고 복용 시 주의점을 정리했습니다.
반복되는 습진 원인과 관리법습진은 모양과 원인이 다양해 초기에 상태를 구분하는 일이 중요합니다. 가려움 완화와 함께 생활 요인을 함께 살펴야 반복을 줄일 수 있습니다.
면역 한약은 체질에 맞아야 합니다피로가 오래가거나 감기가 잦을 때 한약을 찾는 분이 많습니다. 체질과 현재 건강 상태를 살핀 뒤 맞춤 처방이 필요합니다.
겨울 보약은 어떻게 고를까요겨울 보약은 피로감만 보고 정하기보다 체질, 소화력, 수면, 복용 약 등을 함께 살펴 맞춤으로 계획하는 것이 중요합니다.
사향공진단 효과와 효능, 올바른 복용법까지사향공진단은 오랜 전통을 자랑하는 한방 보약으로, 다양한 효능과 효과를 가지고 있어 많은 분들에게 인기를 얻고 있습니다. 특히 면역력 강화, 피로 회복, 체력 증진에 도움을 준다고 알려져 있는데요. 하지만 그만큼…
입주변 코옆 지루성피부염 관리법환절기마다 입가와 코 옆이 붉고 가렵다면 여드름만으로 보기 어렵습니다. 지루성피부염은 피부 증상과 몸의 열 흐름을 함께 살펴야 합니다.
환절기 보약 복용 전 알아둘 점가을 환절기에는 땀, 수면, 소화 상태가 흔들리며 피로가 길어질 수 있습니다. 보약은 체질과 증상에 맞춰 선택해야 안전하게 활용할 수 있습니다.
얼굴 홍조와 주사피부염 관리얼굴 홍조와 열감이 반복되면 단순 여드름이 아닐 수 있습니다. 주사피부염의 특징과 생활 관리, 한의학적 접근을 정리했습니다.
복부팽만과 가스 담적의 신호일까요조금만 먹어도 배가 빵빵하고 가스가 잦다면 위장 운동 저하와 담적 관점에서 원인을 살펴볼 필요가 있습니다.
사향공진단 복용 전 확인할 점사향공진단은 피로와 기력 저하를 살필 때 고려하는 한방 처방입니다. 약재 구성, 체질 진료, 복용·보관 주의점을 함께 확인해야 합니다.
진물 나는 습진 관리와 치료 기준습진은 단순한 건조함을 넘어 가려움, 진물, 딱지, 두꺼워짐이 반복될 수 있습니다. 증상 양상과 몸 상태를 함께 살펴 조기에 관리하는 것이 중요합니다.
여름철 어르신 기력 저하와 공진단무더위에는 식욕 저하와 수분 부족으로 어르신의 피로가 깊어질 수 있습니다. 공진단은 체질과 복용 약을 살펴 신중히 처방받는 것이 중요합니다.
동안침 전 꼭 알아야 할 주의점동안침은 얼굴의 혈류와 근육 긴장을 살피며 탄력·부기·안색 관리를 돕는 한방 시술입니다. 시술 전 확인할 점과 생활 관리법을 정리했습니다.
여름 기력저하와 공진단 복용법무더위로 입맛과 수면이 흔들리면 피로가 길어질 수 있습니다. 공진단을 포함한 보약은 체질과 상태를 살펴 복용해야 합니다.
냉방병 설사와 구토가 잦을 때여름철 냉방 후 설사·구토가 반복된다면 단순 체온 저하뿐 아니라 위장 기능 저하와 감염 가능성도 함께 살펴야 합니다.
성인 아토피 얼굴 증상 관리법성인 아토피는 얼굴과 목처럼 보이는 부위에 나타나면 가려움과 따가움뿐 아니라 생활 스트레스도 커집니다. 병기와 체질을 함께 살피는 접근이 필요합니다.
부모님 건강 확인 질문 세 가지명절처럼 가족이 모이는 때에는 식사, 걸음, 기억과 기분을 살피기 좋습니다. 작은 질문이 필요한 진료로 이어지는 단서가 될 수 있습니다.
여름 피로에 공진단이 맞을 때공진단은 여름철 기력 저하에 고려할 수 있는 보약입니다. 원료 확인과 체질 진료, 복용 주의점을 함께 살펴야 합니다.
갱년기 뱃살이 늘어나는 이유갱년기에는 호르몬 변화와 근육 감소로 복부지방이 늘기 쉽습니다. 무리한 감량보다 체질과 증상을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
여름 갱년기 열감과 땀 관리법덥고 습한 계절에는 갱년기 열감과 식은땀이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 체질과 동반 증상을 함께 살피며 생활 관리와 치료 방향을 정하는 것이 중요합니다.
지루성피부염 세안과 화장품 관리지루성피부염은 피지와 염증, 생활 리듬이 함께 영향을 줍니다. 세안·화장품 사용을 줄이고 피부 부담을 낮추는 관리가 중요합니다.
감기를 자주 앓을 때 살필 점반복되는 감기는 증상 완화만큼 몸의 회복력과 호흡기 점막 상태를 함께 살피는 진료가 필요합니다.
원방사향공진단 복용 전 확인할 점원방사향공진단은 피로와 체력 저하를 살필 때 고려하는 처방입니다. 복용 전 체질 진료, 약재 확인, 보관법을 함께 점검해야 합니다.
지루성피부염 홍조와 가려움 관리법반복되는 얼굴 홍조와 각질, 가려움은 지루성피부염일 수 있습니다. 피부 증상과 몸의 상태를 함께 살피는 관리가 필요합니다.
지루성피부염 증상 구분 관리법얼굴 붉어짐과 각질, 가려움이 반복된다면 지루성피부염을 살펴볼 필요가 있습니다. 여드름·모낭염과 구분하고 몸의 열 순환과 생활 요인을 함께 관리해야 합니다.
갱년기 부종이 심해질 때 관리법갱년기에는 호르몬 변화와 대사 저하로 얼굴·다리 붓기가 늘 수 있습니다. 원인 확인과 생활 관리, 체질에 맞춘 치료가 함께 필요합니다.
속 더부룩함 담적병일까검사상 큰 이상이 없어도 더부룩함과 복부 팽만이 오래가면 위장 운동 저하와 담적을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
성인 아토피 초기 관리법성인 아토피는 가려움과 염증뿐 아니라 생활 스트레스까지 커질 수 있습니다. 초기 보습, 자극 관리, 체질 진료가 중요합니다.
화폐상 습진 보습제 관리법동전 모양으로 번지는 화폐상 습진은 건조함만의 문제가 아닙니다. 진물·딱지 여부에 따라 보습 관리가 달라져야 합니다.
환절기 보약과 공진단 복용법일교차가 커지는 시기에는 피로와 잔병치레가 늘기 쉽습니다. 보약과 공진단은 체질과 현재 상태를 살핀 뒤 복용하는 것이 중요합니다.
배가 빵빵한 담적 증상 관리법잦은 더부룩함과 신물, 복부 팽만이 반복된다면 식습관 문제만이 아닐 수 있습니다. 담적 관점에서 원인과 관리법을 살펴봅니다.
과민성대장증후군 가스형 관리법배에 가스가 차고 방귀·트림이 잦은 과민성대장증후군은 식습관, 스트레스, 장 기능을 함께 살펴 꾸준히 관리해야 합니다.
손발 물집 한포진이 반복될 때한포진은 손발에 작은 물집과 가려움이 되풀이되는 만성 습진입니다. 피부 증상과 함께 체질, 피로, 스트레스, 생활습관을 함께 살펴야 합니다.
목 뒤 습진이 반복될 때 살필 점목 뒤와 귀 주변 습진은 가려움·진물·색소 변화로 이어질 수 있습니다. 원인과 악화 요인, 외용제 사용법과 생활 습관을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
겨울 피로와 공진단 복용법겨울철 피로와 잦은 감기 걱정이 있을 때 공진단을 어떻게 바라보고 복용해야 하는지, 체질 진료와 주의점을 함께 정리했습니다.
지루성 두피염 관리와 치료법가려움, 각질, 붉어짐이 반복되는 지루성 두피염은 두피 환경과 몸의 열·순환 상태를 함께 살피며 관리해야 합니다.
소화불량과 두통 담적병 이해하기내시경에서 큰 이상이 없어도 더부룩함, 메스꺼움, 두통이 이어질 수 있습니다. 한의학의 담적 관점과 생활 관리법을 정리합니다.
공진단 복용 전 확인할 점공진단은 피로와 기력 저하를 살필 때 고려되는 한방 처방입니다. 사향의 의미, 복용 전 주의사항, 체질 진료가 필요한 이유를 정리합니다.
색소침착 동반 아토피 관리법아토피는 가려움만의 문제가 아니라 반복된 상처, 태선화, 색소침착으로 이어질 수 있습니다. 피부 장벽과 체질을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
건선 초기 증상과 만성 관리법건선은 각질과 붉은 발진이 반복되는 염증성 피부질환입니다. 초기와 만성 양상을 구분해 피부 자극을 줄이고 꾸준히 관리하는 과정이 중요합니다.
돌 얹힌 듯한 소화불량과 담적반복되는 체기와 더부룩함은 위장 운동 저하와 관련될 수 있습니다. 담적의 관점에서 원인과 생활 관리를 살펴봅니다.
만성피로와 공진단 복용 전 확인할 점쉬어도 풀리지 않는 피로는 생활습관, 질환, 체질을 함께 살펴야 합니다. 공진단을 포함한 보약은 진료 후 알맞게 선택하는 과정이 중요합니다.
만성표재성위염 관리법반복되는 속쓰림과 더부룩함이 있다면 위 점막 상태와 생활습관을 함께 살펴야 합니다. 체질과 증상에 맞춘 관리가 중요합니다.
겨울 기력저하 보약 전 살필 점겨울철 피로와 추위는 생활 리듬, 소화 상태, 체질을 함께 살펴야 합니다. 보약도 개인 상태에 맞게 선택해야 부담을 줄일 수 있습니다.
얼굴 가려움과 지루성피부염 관리얼굴과 두피의 가려움, 붉어짐, 각질이 반복된다면 단순 트러블로만 보지 말고 피부와 몸의 상태를 함께 살펴야 합니다.
깜빡함이 잦을 때 공진단 복용기억력 저하가 걱정될 때는 원인 확인이 먼저입니다. 공진단은 체력·집중력 저하를 함께 살펴 개인 상태에 맞게 처방해야 합니다.
수험생 공진단 복용 전 확인할 점시험을 앞두고 공진단을 찾는 수험생이 많습니다. 체질과 증상에 맞는지, 복용 시 주의할 점을 먼저 살피는 것이 중요합니다.
위가 딱딱하고 더부룩할 때 담적윗배가 단단하고 소화가 오래 걸린다면 위장 운동 저하와 담적을 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 식사 습관과 진료가 함께 중요합니다.
화폐상습진이 오래갈 때 살필 점동전 모양의 습진이 반복되면 피부 겉만이 아니라 장벽, 가려움, 체질적 염증 요인을 함께 살펴야 합니다.
겨울 감기 반복될 때 폐 관리겨울철 기침·콧물·가래가 자주 반복된다면 증상만 볼 것이 아니라 폐와 소화기, 체력 상태를 함께 살펴야 합니다.
갱년기 공진단 복용 전 확인할 점갱년기에는 상열감, 두근거림, 불면 등이 함께 나타날 수 있습니다. 공진단은 체질과 증상에 맞는지 진료 후 판단하는 과정이 필요합니다.
위축성위염과 장상피화생 관리법반복되는 속쓰림과 소화불량 뒤에는 위 점막이 얇아진 변화가 숨어 있을 수 있습니다. 검사와 생활관리, 체질에 맞춘 치료를 함께 살펴야 합니다.
환절기 피부 건조와 가려움 관리환절기에는 피부 장벽이 약해져 지루성피부염, 아토피, 습진이 흔들리기 쉽습니다. 증상과 체질을 함께 살피는 관리가 필요합니다.- 回春堂'교통사고후유증' 이란?교통사고로 인한 통증, 언제부터 치료해야 할까요? 교통사고가 나면 눈에 띄는 외상이 없더라도, 크고 작은 사고 관계없이 나타날 수 있는 것이 바로 교통사고 후유증입니다. 교통사고로 인한 통증은 시간을 두고 통증…
- 回春堂'두통/어지럼증' 이란?방치하면 오래도록 지속되어 만성화되는 두통 두통은 사람마다 통증의 양상과 범위가 매우 다양합니다. 하지만 주관적인 증상으로 통증을 객관화하기 힘든 부분이 있기에, 대부분의 환자분들은 자신의 판단에 따라 통증을 참아…
- 回春堂'각종 근골격계 통증' 이란?근골격계 통증 생활습관, 외상, 스트레스, 노화 등 다양한 원인으로 발생하는 근골격계 통증을 흔히 구할 수 있는 진통제와 파스로 통증을 참고 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 통증에 대해 근본적인 치료방법이 아닌…
- 回春堂회춘당 경희류한의원 우황청심원스트레스 때문에 가슴이 두근거리고 불안하다면, 몸과 마음을 다스리는 우황청심원을 복용해보세요. 우황청심원은 스트레스로 심장이 두근거리거나 불안함으로 잠을 이루지 못할 때 그 효력을 발휘합니다. 우황청심원은…
- 回春堂'중풍 예방/중풍 후유증/파킨슨병' 이란?전조 증상 없이 즉시 나타나는 무서운 질병인 뇌졸중, 중풍(中風) 우리나라 40~50대 사망률은 세계에서 가장 높은 수준입니다. 그 원인 중 하나가 바로 중풍(中風)인데요, 흔히 ‘풍이 왔다’는 표현을 하며 이는…
- 回春堂'안면마비(구안와사, 벨마비), 안면질환(안면경련, 안면통)' 이란?구안와사라 불리는 안면신경마비는 얼굴 근육을 담당하고 있는 안면신경의 염증으로 인해 손상된 질환입니다. 한의학에서는 찬바람을 맞아 생기는 질병이라는 의미로 ‘와사풍(喎斜風)’이라고도 부릅니다. 신경이 마비되는…
- 回春堂'당뇨/고지혈증' 이란?현대인들의 고질병인 당뇨, 고지혈증, 비만 등의 대사증후군 당뇨, 특히 제2형당뇨는 단지 췌장이나 간, 위 등의 장기만의 문제가 아니라 근육 및 지방 조직, 혈관 등의 이상으로 생기는 전반적인 대사순환 장애로 인한…
- 回春堂'다이어트/부종' 이란?갈수록 식생활 관리는 어렵고 외부 활동은 줄어들어 체중관리에 어려움을 느끼시는 분들이 늘어나고 있습니다. 조금이라도 늘어난 몸무게를 줄이고 싶지만 그 동안의 잘못된 생활습관이 있기 때문에 갑자기 극단적인 식단…
- 回春堂'비염/축농증' 이란?미세먼지, 코로나바이러스 등으로 인해 어느 때보다 비말감염에 대한 경각심이 높은 요즘, 미세먼지, 코로나바이러스 등으로 인해 어느 때보다 비말감염에 대한 경각심이 높은 요즘, 기침을 한 번 할 때마다 주변 사람들을…
- 回春堂'만성기침/감기/인후염' 이란?폐는 위장과 더불어 바로 외부와 접하는 통로를 가진 장부이며, 우리 몸의 면역력에 영향을 미치는 중요한 장부입니다. 폐는 위장과 더불어 바로 외부와 접하는 통로를 가진 장부이며, 우리 몸의 면역력에 영향을 미치는…
- 回春堂'지루성 피부염' 이란?예민한 얼굴, 두피가 간지럽고 각질이 벗겨져 괴로운 지루성 피부염, 몸의 염증을 줄이고 피부 면역력을 되찾는 것이 우선입니다. 지루성피부염은 두피, 얼굴 및 상부 체간 등 피지분비가 많은 부위에 국한해 홍반과…
- 回春堂'건선' 이란?가려움이 없기도 한 건선(乾癬), 증상이 없다고 방치하지 마세요! 건선으로 꽤 오랜 시간 동안 고생하시는 분들이 많습니다. 건선은 유난히 다른 피부 질환과 다르게 피부 질환 상태가 특징적이고 보여지는 양상이…
- 回春堂'아토피' 란?호전과 악화를 반복하는 아토피, 근본적인 치료가 필요합니다. 어른 아이 할 것 없이 다양한 양상의 피부 증상은 항상 우리를 괴롭게 합니다. 한동안 잠잠했던 아토피 증상은 쉽게 재발하기때문에 불현 듯 우리를 괴롭게…
- 回春堂'두드러기' 란?내 몸에 나타나는 두드러기, 몸의 이상 신호! 두드러기는 가려움증을 동반하고 발적과 함께 피부로 돋아 오르기 때문에 삶의 질이 떨어지기에 빨리 회복되기를 원합니다. 연고를 바르거나 약을 복용하면 가라앉지만 조금만…
- 回春堂'습진 (화폐상습진)' 이란?습진(濕疹), 피부 면역력을 되찾는 것이 우선입니다. 습진은 임상에서 가려움을 동반한 홍반, 부종 등이 나타나는 피부염으로 심한 경우 진물이 나거나 통증, 인설이 같이 보이기도 하며, 세부적인 양상에 따라 악화…
- 回春堂'미용/리프팅/슬리밍' 이란?건강하고 아름답고 긍정적인 인상의 편안한 얼굴은 모두의 소망입니다. 우리가 흔히 말하는 동안 피부는 피부가 탄력 있고 매끈하며 윤기 나고 균일한 톤을 가진 상태입니다. 하지만 반대로 노화가 되면 피부 탄력은…
- 回春堂'갱년기 증후군' 이란?갱년기 (更年期) 젊고 건강하던 내 몸이 어느 순간 세월의 흔적이 조금씩 보이게 될 때, 쉽게 받아들이는 것은 힘든 일입니다. 특히 여성은 월경이 끝나고 완경을 하면서 갱년기를 맞이하게 됩니다. 갱년기 증상은…
- 回春堂'산후조리' 란?출산은 여성만이 겪을 수 있는 신비롭고 숭고한 행위라고 할 수 있습니다. 하지만 그 의미에 비해 여성은 신체적, 정신적 소모는 상당합니다. 출산 과정에서 심한 출혈이 일어나고 기력이 탈진되고 전신 관절과 근육은…
- 回春堂'난임/유산' 이란?몸과 마음, 여성과 남성, 더 나아가 사회전체가 함께 겪어 나가야하는 일입니다. 임신과 출산의 과정은 참 경이롭고 축복이 가득한 일입니다. 한 생명이 태어나 자라는 것은 한 여성의 몸에서만 일어나는 개인적인 일이…
- 回春堂'자궁난소질환 (난소낭종/자궁용종/자궁근종/자궁선근증/자궁내막증/만성질염)' 이란?자궁난소질환 - 난소낭종/자궁용종/자궁근종/자궁선근증/자궁내막증/만성질염 여성은 사춘기의 2차 성장을 통해 몸의 변화를 겪습니다. 월경을 시작으로 신체적으로, 정서적으로 변화를 거쳐 이후 결혼과 임신, 출산까지…
- 回春堂'생리통 / 생리불순 / 생리 전 증후군' 이란?생리와 관련된 증상들은 여성들이 흔히 경험하시곤 하지만 흔한만큼 치료하지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 생리를 불편한 “질병”처럼 취급하여 생리통이 심해서 시험을 망칠까봐, 중요한 프로젝트나 여행에 방해가 될까봐…
- 回春堂회춘당 경희류한의원 원방사향공진단/보위공진단요즘 피곤하지 않은 사람이 있나요? 심한 육체적 노동을 하거나 무리한 업무로 수면이 부족한 상황에 놓이면 피로감을 느끼게됩니다. 보통 건강한 사람이라면 충분히 쉬고 나면 피로감은 사라집니다. 하지만 우리가…
- 回春堂'성장/수험생 보약' 이란?소아/청소년의 생애주기에 따른 고민 해결 ‘어릴 때 먹은 한약 한 첩이 성인이 되어 먹는 백첩의 한약보다 더 나을 수 있다’ 는 말이 있습니다. 경희류한의원은 아이들의 체력을 강화하고 더 나은 학업 환경을 위해…
- 回春堂'만성피로/직장인 번아웃/스트레스' 란?요즘 피곤하지 않은 사람이 있나요? 심한 육체적 노동을 하거나 무리한 업무로 수면이 부족한 상황에 놓이면 피로감을 느끼게됩니다. 보통 건강한 사람이라면 충분히 쉬고 나면 피로감은 사라집니다. 하지만 우리가…
- 回春堂'소화기계 한방 암 치료' 란?아직 활동할 만한 수준으로 입원치료는 부담스럽지만 암이 염려되신다면 암 진단을 받았습니다. 하지만 병원에서 더 이상 해줄 수 있는 것이 없다고 합니다. 아직 호스피스에 가고 싶지는 않습니다. 중형병원에 가는 것도…
- 回春堂'궤양성 대장염 / 크론병' 이란?염증성 장질환(궤양성 대장염/크론병), 정말 불치인가요? 최근 우리나라에서도 궤양성 대장염, 크론병 등의 염증성 장질환의 유병률은 높아지고 있는 실정으로 5년간 33%가 증가했다는 보고가 있습니다. 염증성 장질환은…
- 回春堂'만성 설사 / 변비' 란?만성 설사와 만성 변비, 좋다는 약을 먹어도 그 때 뿐이에요 많은 환자분들이 아주 긴 시간 동안 설사/변비로 고생하고 있습니다. 아프다고 내색하기 어려운 증상이다 보니 그저 숨기고 참는 경우가 많습니다. 일반적으로…
- 回春堂'과민대장증후군' 이란?이유 없이 수시로 배가 아프고 부글부글해서 불안하신가요? 과민대장증후군은 대장 내시경이나 대변 검사를 거쳐도 육안으로나 조직학적으로 특별한 이상은 없지만 만성적으로 설사 또는 변비가 반복적으로 나타나고, 복통과…
- 回春堂'위염/역류성 식도염' 이란?만성 위염/역류성 식도염 치료를 받아도 별 차도가 없어요 위염은 위 점막에 염증을 일으키는 질환으로 급성 위염이 치료나 관리가 제대로 되지 않고 반복되면 만성 위염으로 진행되며 심한 경우 위하수나 위무력이 동반될…
- 回春堂'기능성 소화불량' 이란?검사를 해도 이상이 없는 나, 혼자 힘든 기능성 소화불량 경희류한의원에 내원해주신 환자분들 대부분 만성 소화불량 환자로 내시경이나 CT검사를 해도 큰 이상은 없지만 치료를 받아도 별 차도가 없다고 이야기합니다…
역류성식도염 반복될 때 관리법가슴쓰림과 신트림이 반복된다면 위산만의 문제가 아닐 수 있습니다. 위장 운동과 식습관을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
사향공진단 복용 전 확인할 점공진단은 피로와 기력 저하를 살필 때 고려하는 한약입니다. 약재 구성, 복용법, 체질 확인이 함께 이루어져야 합니다.
하루 종일 졸릴 때 보약 선택법잠을 자도 피로가 풀리지 않는다면 생활습관과 몸 상태를 함께 살펴야 합니다. 공진단 등 보약은 체질 진료 후 선택하는 것이 중요합니다.
장상피화생 만성 위염 관리법장상피화생은 오래 지속된 위 점막 자극의 결과일 수 있습니다. 증상만 보지 말고 검사와 생활 관리를 함께 이어가야 합니다.
설사와 변비가 반복될 때 관리법찬 음식, 불규칙한 식사, 스트레스는 장을 예민하게 만들 수 있습니다. 반복되는 설사와 변비는 원인과 체질을 함께 살펴야 합니다.
여름 기력저하와 공진단 복용법더위 뒤 피로가 오래가면 생활 리듬과 소화 상태를 함께 살펴야 합니다. 공진단은 체질 진료 후 복용 방향을 정하는 것이 좋습니다.
환절기 피로와 공진단 복용법계절이 바뀔 때 피로와 식욕 저하가 반복된다면 생활 리듬과 체력 상태를 함께 살펴야 합니다. 공진단은 진료 후 복용량과 주의점을 정하는 것이 좋습니다.
머리가려움과 각질이 반복될 때두피 가려움, 비듬 같은 각질, 진물과 딱지가 반복된다면 지루성 두피염을 살펴볼 필요가 있습니다. 두피 관리와 함께 몸의 열·순환 상태를 함께 점검합니다.
갱년기 혈압 상승 어떻게 관리할까갱년기에는 호르몬 변화와 대사 저하가 겹치며 혈압, 체중, 혈당·지질 관리가 함께 필요해질 수 있습니다. 증상과 체질을 살펴 꾸준히 조절하는 방법을 안내합니다.
지루성피부염이 반복될 때 살필 점얼굴과 두피의 붉음, 각질, 가려움이 반복된다면 피부 염증뿐 아니라 열감과 생활 요인을 함께 살펴야 합니다.
동전 모양 습진 원인과 관리법화폐상 습진은 둥근 붉은 병변과 심한 가려움이 특징입니다. 반복을 줄이려면 피부 상태와 생활 요인을 함께 살펴야 합니다.
자도 자도 졸린 만성피로 관리법충분히 잔 것 같은데도 피곤하다면 수면 시간만 볼 일이 아닙니다. 체질과 허증 양상을 살펴 보약을 신중히 선택해야 합니다.
반복되는 습진과 한포진 관리법습진과 한포진은 피부 겉의 염증만이 아니라 자극, 땀, 스트레스, 몸의 순환 상태가 함께 영향을 줍니다. 초기에 유형을 살피고 생활 관리와 치료를 병행하는 것이 중요합니다.
공진단은 어떤 피로에 맞을까요피로와 집중력 저하가 오래갈 때 공진단을 떠올리기 쉽지만, 체질과 증상에 맞는 진료가 먼저입니다. 복용 전 확인할 점을 정리합니다.
여름철 만성피로와 보약 복용법무더위와 습도, 큰 일교차가 겹치면 피로가 오래갈 수 있습니다. 보약은 체질과 소화 상태를 살핀 뒤 선택해야 합니다.
지루성 피부염이 반복되는 이유얼굴과 두피의 붉음, 각질, 가려움이 반복된다면 피부 겉만 보지 말고 피지·열감·면역 균형을 함께 살펴야 합니다.
깜빡함이 잦을 때 치매 예방 관리반복되는 건망증은 경도인지장애 신호일 수 있습니다. 인지기능과 우울감, 수면을 함께 살피는 한의학적 관리 방향을 정리합니다.
여름 콜린성 두드러기 관리법더위, 운동, 목욕, 스트레스 뒤에 따갑고 가려운 두드러기가 반복된다면 콜린성 두드러기를 살펴볼 필요가 있습니다.
미세먼지 심한 날 목과 기침 관리법미세먼지와 황사는 목 따가움, 기침, 비염, 피부 가려움까지 흔들 수 있습니다. 노출을 줄이고 점막을 지키는 관리가 중요합니다.
내시경 정상인데 소화불량이 계속된다면검사에서 큰 이상이 없는데도 더부룩함, 조기포만감, 트림이 반복될 수 있습니다. 위장 운동과 체질, 스트레스 요인을 함께 살펴야 합니다.
생리통과 생리전증후군 관리법생리통과 생리전증후군은 참기만 할 문제가 아닙니다. 원인 질환 확인과 체질·생활습관을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
면역력 저하가 걱정될 때 관리법감기와 염증이 잦고 피로가 오래간다면 생활 리듬과 수분, 소화 기능을 함께 살펴야 합니다. 한약은 체질 진료 후 선택하는 것이 안전합니다.
겨울철 통증과 마비 증상 관리법추운 계절에는 안면마비, 근골격계 통증, 혈압 변동에 더 주의가 필요합니다. 겨울철 몸의 변화를 살피는 방법을 정리했습니다.
사향공진단 복용 전 알아둘 점만성피로가 오래갈 때 사향공진단을 찾는 분들이 많습니다. 구성 약재와 복용 시기, 체질 진료가 필요한 이유를 차분히 짚어드립니다.
생리통과 생리전증후군 관리법반복되는 생리통과 생리전증후군은 통증만 볼 문제가 아닙니다. 주기, 출혈 변화, 소화·부종 증상을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
보약은 언제 어떻게 먹어야 할까요피로하다고 같은 보약이 모두에게 맞지는 않습니다. 체질, 소화력, 수면, 병력과 복용 약까지 살펴야 몸에 맞는 보강이 가능합니다.
지루성피부염이 반복될 때 살필 점얼굴과 두피의 붉음, 가려움, 각질이 반복된다면 피부 겉만이 아니라 피지, 염증, 열감, 생활 리듬을 함께 살펴야 합니다.
속 더부룩함이 반복될 때 확인할 것내시경에서 큰 이상이 없어도 더부룩함, 체기, 신물, 메스꺼움이 이어질 수 있습니다. 기능성 소화불량은 위장 기능과 생활 습관을 함께 살펴야 합니다.
소화가 안 되는 이유와 위장 기능검사에서 큰 이상이 없어도 더부룩함과 명치 답답함이 반복될 수 있습니다. 기능성 소화불량은 위장 운동, 체질, 생활 리듬을 함께 살펴야 합니다.
목 이물감과 기침, 역류 때문일까요감기처럼 보이는 기침과 목 이물감이 오래가면 위산 역류가 후두를 자극하는 역류성 후두염도 살펴볼 필요가 있습니다.
지루성피부염 반복될 때 관리법얼굴과 두피의 붉음, 가려움, 각질이 반복된다면 피부만의 문제가 아닐 수 있습니다. 생활 리듬과 열 순환까지 함께 살피는 관리가 필요합니다.
안면마비 초기 대응과 생활관리구안와사는 원인과 진행 양상이 다양해 초기에 살피는 것이 중요합니다. 증상 확인, 치료 방향, 후유증 관리와 생활 수칙을 정리했습니다.
아침마다 지치는 만성피로 관리잠을 자도 피곤하고 집중력이 떨어진다면 단순한 의지 문제로 넘기기 어렵습니다. 공진단을 포함한 보약은 체질과 증상에 맞춰 살펴야 합니다.
위하수 증상과 위무력 관리법식후 더부룩함과 팽만감이 오래가고 쉽게 피로하다면 위하수·위무력의 가능성을 살펴볼 수 있습니다. 생활 습관과 위장 기능을 함께 점검하는 과정이 중요합니다.
사향공진단 복용 전 알아둘 점사향공진단은 피로와 기력 저하를 살펴 처방하는 한방 보약입니다. 복용법, 보관법, 확인할 점을 진료 관점에서 정리했습니다.
코로나 후 브레인포그 관리법코로나 감염 뒤 머리가 멍하고 집중이 어려운 상태가 이어질 때 살펴볼 점과 한의학적 관리 방향을 정리했습니다.
동전 모양 화폐상습진 관리법화폐상습진은 둥근 병변과 가려움, 진물로 반복되기 쉽습니다. 피부 장벽과 몸 상태를 함께 살피는 관리가 필요합니다.
만성위축성 위염 관리법만성위축성 위염은 오래 반복된 염증으로 위 점막이 얇아진 상태입니다. 증상 완화와 위 기능 회복, 생활 관리가 함께 필요합니다.
갱년기 붓기와 체중 증가 관리법폐경 전후에는 호르몬 변화와 대사 저하로 붓기와 체중 증가가 함께 나타날 수 있습니다. 무리한 감량보다 순환과 소화 기능을 살피는 관리가 필요합니다.
우황청심원 복용 전 확인할 점긴장, 두근거림이 있을 때 찾는 우황청심원은 체질과 복용 목적에 따라 달라집니다. 시험·면접 전에는 미리 반응을 확인하는 것이 좋습니다.
만성위염과 장상피화생 관리법오래 반복되는 위염은 위축성 변화와 장상피화생으로 이어질 수 있습니다. 내시경 확인과 생활·기능 평가를 함께 살피는 관리가 필요합니다.
출산 후 체중 관리는 언제부터출산 뒤에는 체중 감량보다 기혈 회복과 자궁 회복이 먼저입니다. 산후 6주부터 100일까지 몸조리의 핵심을 정리합니다.
우황청심원 복용 전 확인할 점시험·면접·발표 전 긴장이 심할 때 우황청심원을 찾는 분이 많습니다. 복용 시점과 개인 반응, 진료가 필요한 상황을 함께 살펴봅니다.
목뒤 건선이 반복될 때 관리법목뒤와 두피 주변 건선은 각질을 떼어내기보다 자극을 줄이고, 피부 면역과 생활 리듬을 함께 살피는 관리가 필요합니다.
스트레스성 위경련 증상과 관리명치가 쥐어짜듯 아픈 위경련은 스트레스와 식습관, 자율신경 불균형이 함께 작용할 수 있습니다. 반복된다면 위장 기능과 생활 리듬을 함께 살펴야 합니다.
안면마비 후유증 매선치료 안내구안와사 이후 남는 비대칭·경련·구축은 일상 불편으로 이어질 수 있습니다. 매선치료의 원리와 상담이 필요한 증상을 정리합니다.
갱년기 증상 초기에 살피는 법상열감, 불면, 기분 변화가 반복된다면 갱년기 신호일 수 있습니다. 증상 유형을 살피고 몸에 맞는 관리 방향을 세우는 것이 중요합니다.
얼굴 홍조 오래가면 주사피부염일까찬바람이나 난방 후 얼굴이 붉어지는 일은 흔하지만 오래 지속되면 주사피부염을 살펴봐야 합니다. 원인과 관리법을 정리했습니다.
공진단 복용 전 알아둘 기본공진단은 녹용·당귀·산수유·사향 등을 꿀로 빚은 전통 처방입니다. 체질과 상태에 따라 복용량과 주의점이 달라집니다.
브레인포그가 오래갈 때 살필 점머리가 안개 낀 듯 멍하고 집중이 흐려지는 브레인포그는 피로만의 문제가 아닐 수 있습니다. 동반 증상과 생활 리듬, 순환 상태를 함께 살펴야 합니다.
여름에 심해지는 과민성 대장증후군찬 음료와 자극적인 음식이 늘어나는 여름에는 복통, 설사, 변비가 반복되는 과민성 대장증후군이 흔히 악화됩니다. 장을 차게 하는 습관과 스트레스까지 함께 살펴야 합니다.
여름 보약 땀으로 빠질까요여름철 피로와 식욕 저하가 심할 때 보약을 무조건 피할 필요는 없습니다. 체질과 소화 상태, 질환 여부를 살펴 맞춤 관리가 중요합니다.
갱년기 체중 증가 관리법갱년기에는 호르몬 변화와 기초대사 저하로 복부지방과 부종이 늘기 쉽습니다. 무리한 감량보다 몸 상태에 맞춘 관리가 중요합니다.
성인 아토피가 심해지는 이유성인 아토피는 피부만의 문제가 아니라 수면, 스트레스, 소화 기능, 생활 리듬과 함께 살펴야 합니다. 악화 요인을 줄이는 관리가 중요합니다.
만성피로 공진단 언제 필요할까잠을 자도 피로가 풀리지 않고 기력 저하가 오래간다면 생활 리듬과 몸 상태를 함께 살펴야 합니다. 공진단은 체질과 증상에 맞게 판단해 복용하는 보약입니다.
검사 이상 없는 소화불량 관리법내시경에서 큰 이상이 없어도 조기포만감, 더부룩함, 트림이 반복될 수 있습니다. 위 운동성 평가와 생활 조절, 맞춤 한방치료를 함께 살펴봅니다.
성인 만성 여드름 관리법반복되는 성인 여드름은 피부 표면만의 문제가 아닐 수 있습니다. 식사, 수면, 스트레스와 체질을 함께 살펴 관리합니다.
아이가 자주 배 아플 때 살필 점아이의 반복 복통은 식습관, 위장 허약, 스트레스가 함께 작용할 수 있습니다. 증상 양상과 생활 관리를 차분히 살펴야 합니다.
공진단 복용 전 꼭 확인할 점공진단은 기력 저하와 회복 관리에 쓰이는 보약이지만, 특히 고령층은 체질과 기저질환을 살핀 뒤 복용하는 과정이 중요합니다.
우황청심원 복용 전 알아둘 점시험·면접 전 긴장 완화를 위해 우황청심원을 찾는 분들이 많습니다. 체질과 반응을 미리 확인하고 복용하는 과정이 중요합니다.
류봉하 명예원장 한의혜민대상 수상류봉하 명예원장이 2021 한의혜민대상을 공동 수상했습니다. 회춘당은 앞으로도 학문과 진료의 균형을 지키겠습니다.
공진단 복용 전 꼭 확인할 점피로와 무력감이 오래갈 때 공진단을 떠올리는 분이 많습니다. 복용 전 살펴야 할 몸 상태와 생활 관리 원칙을 정리합니다.
류봉하 명예원장의 약재편 소개1998년 출간된 만화 동의보감 약재편은 동의보감의 약재 내용을 만화로 풀어 일상 건강 이해를 돕기 위해 기획된 책입니다.
중년 이후 노화 관리 양생 원칙노화는 누구에게나 찾아오는 변화입니다. 음식, 수면, 움직임, 마음가짐을 함께 살피면 몸의 회복력과 적응력을 지키는 데 도움이 됩니다.
노화를 늦추는 한의학 생활법노화는 기혈 순환과 오장육부 기능의 변화로 나타납니다. 생활 습관을 차분히 조절하는 것이 건강한 나이 듦의 바탕입니다.
노년 건강을 지키는 생활 양생법노년의 양생은 특별한 비법보다 마음, 식사, 수면, 주거 환경을 꾸준히 다듬는 데서 시작됩니다. 몸 상태에 맞춘 진료도 함께 살펴야 합니다.
오래 건강하게 사는 생활 원칙장수는 유전만으로 결정되지 않습니다. 식사, 활동량, 마음 관리, 지병 관리가 함께 쌓일 때 노년의 건강 기반이 됩니다.
어르신 식사량 줄 때 관리법나이가 들수록 위장 기능과 감각이 달라져 한 번에 많이 먹기 어렵습니다. 식사 횟수, 식품 선택, 생활 리듬을 함께 조절하는 것이 중요합니다.
노년기 소화가 편해지는 식사법나이가 들수록 위장 운동과 침·소화액 분비가 줄어 식사 후 더부룩함이 잦아집니다. 식사 전후의 작은 습관이 소화 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.
나이 들수록 필요한 식사 관리법노화에 따른 몸의 변화는 식사와 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 맛의 균형, 과식 예방, 소화력에 맞춘 음식 선택이 중요합니다.
빈혈이 있으면 녹차도 조심해야 할까담배·술·차는 익숙한 기호품이지만 몸 상태에 따라 부담이 달라집니다. 빈혈, 수유, 위장 허약이 있다면 녹차 섭취도 조절이 필요합니다.
약선은 체질과 계절에 맞아야 합니다한약재를 넣은 음식은 재료의 성질, 체질, 계절을 함께 보아야 합니다. 집에서 약선을 활용할 때의 기본 원칙과 주의점을 정리했습니다.
노년기 운동 안전하게 하는 법노년기 운동은 꾸준함만큼 안전이 중요합니다. 날씨, 자세 변화, 공복 여부, 만성질환을 함께 살피며 몸에 맞게 이어가야 합니다.
여름철 설사와 만성 설사 관리법여름철 설사는 찬 음식, 냉방, 세균성 감염이 함께 작용해 생기기 쉽습니다. 급성·만성 여부와 탈수 신호를 살피며 관리해야 합니다.
추석 연휴 건강관리 이렇게 하세요긴 이동, 명절 음식, 성묘와 벌초가 겹치는 연휴에는 피로와 소화불량, 야외 감염, 눈 손상을 함께 살펴야 합니다.
여름 설사와 만성 설사 관리법더운 날 설사가 잦아지는 이유와 음식·수분 관리, 만성 설사에서 살펴야 할 한의학적 접근을 정리했습니다.
만성 설사가 오래갈 때 살펴볼 점설사가 3주 이상 이어지면 장만의 문제가 아니라 비위 기능, 체력, 스트레스까지 함께 살펴야 합니다. 생활 관리와 진료가 필요한 신호를 정리합니다.
만성 설사, 언제 진료가 필요할까요설사가 오래 이어지면 장만의 문제가 아니라 체력 저하, 스트레스, 냉증, 식습관까지 함께 살펴야 합니다. 경고 증상은 빠른 진료가 필요합니다.
만성 설사 원인과 한의학 관리법만성 설사는 장만의 문제가 아니라 체력 저하, 음식 습관, 스트레스가 함께 얽혀 나타날 수 있습니다. 원인 확인과 맞춤 관리가 중요합니다.
만성설사 오래갈 때 살펴볼 점설사가 3주 이상 이어지면 장의 예민함뿐 아니라 약물, 염증, 흡수장애 등을 함께 살펴야 합니다. 생활 관리와 체질 진료의 방향을 정리했습니다.
묽은 변이 반복될 때 식사법만성 설사는 장만의 문제가 아니라 체력 저하와 식습관, 소화 흡수 기능이 함께 얽혀 있는 경우가 많습니다. 줄일 음식과 상담이 필요한 신호를 정리합니다.
과민성 대장에 마늘 괜찮을까마늘은 따뜻한 성질로 배가 차고 설사가 잦은 분께 도움이 될 수 있지만, 위염·궤양이 있거나 열이 많은 경우 섭취법을 조심해야 합니다.
한약 복용과 보관의 기본 원칙탕약은 달이는 물, 보관 온도, 마시는 온도에 따라 복용감이 달라질 수 있습니다. 처방별 지시를 우선하되 기본 원칙을 알아두면 도움이 됩니다.
한약 신제형과 천연물의약품 포럼류봉하 명예원장이 경희의료원 한약물연구소 소장으로 재임하던 시기의 학술 포럼 기록입니다. 한약 신제형과 천연물의약품 개발을 주제로 진행되었습니다.
한약 제제 표준화가 남긴 과제2008년 경희대학교의 한방제약회사 설립 추진 과정에는 한약 제제의 표준화와 안전성 검증을 넓히려는 문제의식이 담겨 있었습니다.
나이 들수록 필요한 양생 습관건강 관리는 거창한 비법보다 생활 리듬을 바로잡는 일에서 시작합니다. 식사, 감정, 운동, 한약 복용의 기본을 살펴봅니다.
류봉하 명예원장의 한방병원장 시절류봉하 명예원장이 경희의료원 한방병원장으로 재임하던 시기의 진료·연구·품질관리 활동을 회춘당의 기록으로 정리했습니다.
한의학 진료를 어떻게 활용할까요한의학의 장점은 체질과 생활을 함께 살피는 맞춤 진료에 있습니다. 예방과 회복, 만성 증상 관리에서 어떻게 활용하면 좋을지 정리했습니다.
숙취 해소 음식과 차는 어떻게 고를까숙취는 단번에 없애기보다 간의 부담을 줄이고 수분·영양을 보충하며 회복을 돕는 관점이 필요합니다. 따뜻한 국물과 가벼운 안주 선택도 중요합니다.
마늘 건강 효과와 체질별 주의마늘은 유황화합물과 알리신을 지닌 식품이지만 누구에게나 많이 맞지는 않습니다. 체질과 위장 상태에 맞춰 섭취하는 기준을 살펴봅니다.
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