산후 보약

출산 후 쉬어도 회복이 더디게 느껴지나요?

산후 보약은 오로(惡露, 출산 후 자궁에서 나오는 분비물) 배출부터 기혈 보충까지 회복 시기에 맞춰 처방합니다. 모유수유 중에도 상태에 맞춰 처방할 수 있습니다.

02-792-1904

POINT 01
출산 직후 어혈·오로 배출 → 기혈 보충 → 산후풍·부종 관리, 시기별 처방
POINT 02
모유량과 수유 여부에 맞춘 약재 가감(加減)
POINT 03
여성건강클리닉 백승원 원장과 류봉하 명예원장이 함께 산후 관리

02ABOUT

산후 보약이 필요한 이유

출산 과정에서는 출혈과 기력 소모가 크고 전신의 관절과 근육이 이완됩니다. 임신과 수유로 영양이 아이에게 전해지면서 엄마의 뼈와 관절도 약해집니다. 산욕기(産褥期)는 출산 후 기혈이 크게 쇠약해진 약 6주를 말하며, 이 시기의 회복이 평생 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

01
자궁 회복
커졌던 자궁은 4~6주에 걸쳐 원래 크기로 돌아옵니다. 2~3주 동안 오로가 나오며, 어혈과 노폐물이 잘 배출되어야 손상된 자궁내막 회복을 도울 수 있습니다.
02
기혈 소모
출산은 체력 소모가 가장 크고 출혈이 동반되기도 해 기혈이 극심하게 부족해지는 시기입니다. 그래서 쉽게 지치고 쉬어도 회복이 더딥니다.
03
산후풍(産後風)
기혈이 약해진 틈에 풍(風)·한(寒)·습(濕)의 나쁜 기운이 스며들어 생깁니다. 관절이 아프거나 시리고, 자궁의 혈액순환을 방해할 수 있습니다. 제왕절개, 분만 시 출혈이 심했던 경우, 평소 허약한 경우 더 잘 나타납니다.
04
마음의 변화
급격한 호르몬 변화와 처음 겪는 육아로 우울감과 불안을 호소하는 분이 많습니다. 몸이 회복되면 마음도 함께 회복되는 데 도움이 됩니다.

03INGREDIENTS

처방 원칙

한의학은 질환명보다 사람을 봅니다. 체질, 출산 과정, 회복 정도, 수유 여부에 따라 한 분 한 분 다르게 처방합니다.

01
1:1 맞춤 처방
불편 증상을 덜어 주는 치료약을 쓸지, 떨어진 자궁 기능과 건강의 근본인 위장 기능을 함께 북돋우는 치료 겸 보약을 쓸지 진료 후 결정합니다.
02
수유에 맞춘 가감
엄마와 수유 중인 아이를 함께 고려해 처방합니다. 모유량이 너무 적거나 많을 때는 그에 맞춰 약재를 가감합니다.
03
녹용(鹿茸)은 필요할 때
녹용은 보혈(補血)·보양(補陽) 작용이 강하고 조혈(造血)·혈행 개선에 도움이 되는 약재로, 어혈 배출과 기혈 보충에 쓰입니다. 《동의보감》에는 심하게 소모된 기운을 끌어올리고 면역력을 북돋운다고 기록되어 있습니다. 다만 반드시 넣어야 하는 것은 아니며 상태와 여건에 맞춰 처방합니다.

04BENEFITS

회복 시기에 맞춰 이렇게 돕습니다

01
1단계 · 어혈 제거와 자궁 회복
출산 직후 오로가 나오는 시기부터 복용합니다. 어혈을 없애고 오로와 노폐물 배출을 도우며, 수액대사와 혈액순환을 원활히 해 체중과 부종 회복의 첫걸음을 돕습니다.
02
2단계 · 기혈 보충과 기력 회복
소진된 기력과 혈액을 채우고 저하된 면역력을 북돋웁니다. 몸을 따뜻하게 하고 관절을 튼튼하게 해 통증 완화를 돕고, 순환이 좋아지며 부종과 체중 회복에도 도움이 됩니다. 일반적으로 6~8주 정도의 회복 기간을 갖습니다.
03
3단계 · 산후풍·부종·산후 체중 관리
관절 통증·시림·저림 같은 산후풍, 젖몸살과 모유량 고민, 산후 우울감을 함께 살핍니다. 3주가 지나도 붓기가 더디면 디톡스 한약을 쓰고, 출산 후 3~6개월에는 무리한 운동이나 식이 제한 대신 한약과 침 치료로 체중 관리를 돕습니다.

임신과 출산 때 고생이 많았거나 회복이 더딘 경우에는 치료 기간을 더 길게 잡을 수 있습니다.

05HOW TO TAKE

복용 안내

01
시작 시기
출산 후 가능하면 일찍 시작하는 것이 좋습니다. 오로 배출이 끝난 뒤 늦게 시작하더라도 그때 상태에 맞춰 처방합니다.
02
복용 기간
일반적으로 6~8주 정도이며, 회복 정도에 따라 조정합니다.
03
모유수유 중
수유 중인 아이까지 고려해 약재를 가감해 처방합니다. 산후 부종과 노폐물 배출을 돕는 디톡스 한약도 수유 중 복용할 수 있습니다.
04
산후 다이어트 한약
체지방 감소·식욕 조절을 돕는 비감캡슐은 모유수유를 마치고 기력이 충분히 회복된 분께 처방합니다.

국민행복카드(임신·출산 진료비 지원)를 한의원의 산후조리·유산 후 조리 한약과 침구 치료에 사용할 수 있습니다.

06FAQ

자주 묻는 질문

Q산후 보약은 언제부터 먹을 수 있나요?

출산 후 가능하면 일찍 시작하는 것이 좋습니다. 출산 직후에는 어혈과 오로 배출을 돕는 한약을, 이후에는 기혈을 보충하고 자궁 회복을 돕는 한약을 처방합니다.

Q모유수유 중인데 먹어도 될까요?

수유 중인 아이까지 고려해 처방합니다. 모유량이 너무 적거나 많은 경우에도 그에 맞춰 약재를 가감합니다.

Q산후 보약에 녹용이 꼭 들어가야 하나요?

녹용은 보혈·보양 작용이 강해 산모에게 자주 쓰이지만 반드시 넣어야 하는 것은 아닙니다. 상태와 여건에 맞춰 처방합니다.

Q얼마나 먹어야 하나요?

일반적으로 6~8주 정도 회복 기간을 갖습니다. 임신·출산 때 고생이 많았거나 회복이 더디면 더 길게 치료할 수 있습니다.

Q제왕절개를 했는데 산후풍이 걱정돼요.

산후풍은 제왕절개를 했거나 분만 시 출혈이 많았던 경우, 평소 허약했던 경우 더 잘 나타납니다. 기혈을 보충하고 몸을 따뜻하게 하는 처방과 함께 경과를 살핍니다.

Q국민행복카드를 사용할 수 있나요?

임신·출산 진료비 지원(국민행복카드)을 산후조리와 유산 후 조리에 필요한 한약·침구 치료에 사용할 수 있습니다. 원본 기준(2022년) 지원액은 1인 100만 원, 다태아 140만 원이며, 금액과 사용 기간은 바뀔 수 있어 내원 전 확인을 권합니다.

07EXPERTISE

여성 생애주기를 이해하는 진료

여성건강클리닉 환자 대상 SCI급 논문 제1저자

4대째 부부 한의사 · 여성질환 SCI급 논문 제1저자
백승원 원장
- 상지대학교 한의과대학 수석 입학·차석 졸업
- 경희대학교 임상한의학과 석사 과정
- 강동경희대학교 한방병원 침구과(안면마비센터·척추관절센터) 전문수련의 과정
- 한방비만치료 인증 한의사
여성 건강다이어트·미용소아안면마비통증·교통사고

백승원 원장: 여성건강클리닉 환자를 대상으로 한 SCI(E)급 국제학술지 논문 발표, 한 가정의 아내이자 엄마로서 산후의 고민을 섬세하게 살핍니다
시아버지 류봉하 명예원장과 며느리 백승원 원장이 산후 보약부터 산후 관절통·우울감·체중 관리까지 함께 진료합니다
4대 회춘당의 전통으로 이어 온 여성 질환 처방

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