본원 진료여성질환
POSTPARTUM CARE
산후조리
출산 후, 쉬어도 쉬어도 회복이 안 되는 느낌이신가요?
산욕기 6주는 평생 건강을 좌우하는 회복의 시간입니다. 오로 배출부터 기력 회복, 산후풍·부종·다이어트까지 단계별로 돕습니다.
회춘당의 진료
- POINT 01
출산 직후부터 단계별 산후보약 — 모유수유 중에도 상태에 맞춰 처방합니다
- POINT 02
산후풍·육아통·산후 우울감·부종·산후 다이어트까지 함께 관리합니다
- POINT 03
시아버지(류봉하 명예원장)와 며느리(백승원 원장) 한의사가 함께 진료합니다
01SELF CHECK
이런 고민 있으신가요?
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02WHY IT HAPPENS
출산 후 몸에서는 이런 변화가 일어납니다
출산 과정에서 출혈이 생기고 기력이 바닥나며 전신의 관절과 근육이 느슨해집니다. 임신과 수유로 아이에게 영양을 나누면서 엄마의 뼈와 관절도 약해집니다. 출산·출혈·제왕절개로 기혈이 크게 쇠약해진 약 6주를 산욕기라 합니다.
- 01
자궁 수축과 오로 배출
커졌던 자궁은 4~6주에 걸쳐 원래 크기로 돌아오고, 산후 2~3주 동안 ‘오로’라는 노폐물이 나옵니다. 어혈과 노폐물이 깨끗하게 배출되어야 손상된 자궁내막이 회복됩니다.
- 02
기혈 소모와 호르몬 변화
출산은 체력 소모가 가장 큰 과정이라 쉽게 지치고 쉬어도 회복이 더딥니다. 급격한 호르몬 변화와 첫 육아로 혼란을 느끼며 산후 우울감을 겪는 분도 많습니다.
- 03
산후풍(産後風)
기혈이 약해진 틈에 풍(風)·한(寒)·습(濕)의 나쁜 기운이 스며들어 생깁니다. 관절이 아프거나 시리고 저리며, 자궁 혈액순환과 비뇨생식 기능에도 영향을 줍니다. 제왕절개를 했거나 출혈이 많았던 경우, 평소 허약했던 경우 더 잘 나타납니다.
- 04
육아통
회복이 덜 된 몸으로 육아에 매달리다 보면 여러 관절과 척추에 통증이 생기기 쉽습니다. ‘육아통’이라 부를 만큼 흔해 꾸준한 치료가 필요합니다.
- 05
산후 부종과 체중
부종은 대개 3주 동안 오로와 노폐물이 빠지며 좋아지는데, 이후에도 붓기가 더디면 관리가 필요합니다. 출산 후 3~6개월은 산후 다이어트에 좋은 시기로, 무리한 운동이나 지나친 식이 제한은 피해야 합니다.
03WHY TREAT EARLY
산후조리를 소홀히 하면
산욕기에 나를 얼마나 아껴주었느냐에 따라 평생 건강이 크게 달라질 수 있습니다. 회복되지 않은 상태에서 찬 기운을 맞거나 무리하면 산후풍으로 관절 통증과 시림이 이어질 수 있습니다. 엄마의 몸과 마음이 건강해야 육아도 즐겁고 건강할 수 있습니다.
PROCESS
진료는 이렇게 진행됩니다
- 01
상담·진맥
증상과 생활 습관, 그동안의 치료 경과를 자세히 듣고 맥과 설진으로 몸 상태를 살핍니다.
- 02
정밀 검사
질환에 맞는 검사로 장기 기능과 기력, 자율신경 균형을 확인합니다.
- 03
변증·진단
검사 결과와 체질을 종합해 증상의 근본 원인을 찾습니다.
- 04
1:1 맞춤 처방
한약과 침·약침·뜸 등 필요한 치료를 개인별로 설계합니다.
- 05
경과 관리
정기 검사와 상담으로 경과를 확인하고 처방을 조정합니다.
04DIAGNOSIS
출산 후 몸 상태를 이렇게 확인합니다
TEST 01홍채 유전 체질 검사
유전적 강약, 체질 불균형, 정서 반응, 자율신경 균형을 종합적으로 살핍니다. 자궁이 선천적으로 약한 체질인지, 한열(寒熱) 균형과 순환·스트레스가 영향을 주는지 평가합니다. 렌즈를 끼고 오셔도 편안하게 검사할 수 있습니다.
TEST 02양도락 경락 기능 검사
손·발의 주요 혈자리에서 경락 기능을 측정해 전체 기력 수준과 병의 허실(虛實)을 파악합니다. 출산 후 기력이 지나치게 떨어진 분은 충분한 기력 보강이 필요해 꼭 확인합니다.
TEST 03HRV(심박변이도) 자율신경 검사
교감·부교감 신경의 활성도와 균형을 확인합니다. 출산 후는 스트레스·우울·긴장의 영향을 많이 받는 시기라 자율신경 안정이 중요합니다.
TEST 04세포 건강 면역 검사(인바디 S10)
세포 기능, 면역·순환·영양 상태와 체수분·체지방·근감소를 함께 봅니다. 출산 후 기력과 영양 상태, 체액 균형, 체지방률을 확인해 회복 계획을 세웁니다.
혈액 검사 등 기존 검사 결과지를 가져오시면 더 꼼꼼하게 진료할 수 있습니다.
05TREATMENT
산후보약부터 산후 다이어트까지
산후조리의 기본인 산후보약부터 관절통, 우울감, 부종, 다이어트까지 회복 단계에 맞춰 치료합니다. 체질과 상황, 증상에 맞춰 약재를 가감(加減)해 처방합니다.
단계별 산후보약
출산 직후에는 어혈과 오로 배출을 돕고, 이후에는 기혈을 보충하며 자궁 회복을 돕는 한약을 처방합니다. 오로 배출이 끝난 뒤 늦게 시작하더라도 그때 상태에 맞춰 처방합니다. 모유수유 중에도 처방하며, 모유량이 너무 적거나 많을 때는 약재를 가감합니다.
맞춤형 녹용 보약
녹용(鹿茸)은 보혈·보양 작용이 강해 출산으로 기혈이 크게 소모된 산모에게 쓰입니다. 혈행을 돕고 자궁에 남은 어혈 배출과 기혈 생성을 돕는 약재로, 동의보감에는 크게 소모된 기운을 북돋고 면역을 강화한다고 기록되어 있습니다. 다만 녹용이 꼭 들어가야 하는 것은 아니며 상태와 여건에 맞춰 처방합니다.
디톡스 한약·비감캡슐
산후 부종 감소와 노폐물 배출을 돕는 디톡스 한약은 모유수유 중에도 복용할 수 있습니다. 체지방 감소·식욕 조절·지방 흡수 억제·대사율 증가를 돕는 비감캡슐은 모유수유를 마치고 산후 기력이 회복된 분께 처방합니다.
산후 다이어트 시술
육아로 바쁜 시기에 몸을 상하지 않도록, 다이어트 한약과 함께 지방분해전침이나 산삼비만약침을 상태에 맞춰 병행합니다. 자세한 내용은 다이어트·부종 진료에서 안내합니다.
침·뜸·온열 치료
복부·등·팔다리 혈자리로 하복부 기혈 순환과 자궁 회복을 돕고, 무너진 자율신경 균형을 다스려 마음을 편안하게 합니다. 복부 무연(無煙) 왕뜸과 아로마 온열 테라피로 몸을 따뜻하게 합니다.
한약을 복용하면서 주 2~3회 침구 치료를 받으시는 분이 가장 많습니다. 국민행복카드로 산후 조리와 유산 후 조리에 필요한 한약·침구 치료를 결제할 수 있습니다.
06TREATMENT STEPS
회복은 3단계로 진행됩니다
- STEP 1
어혈을 걷어내고 자궁을 회복합니다
오로가 나오는 시기부터 복용합니다. 자궁 속 노폐물과 오로 배출을 돕고 수액 대사와 혈액순환을 원활하게 해, 체중과 부종을 출산 전 상태로 되돌리는 시작입니다.
- STEP 2
기혈을 채워 육아할 힘을 만듭니다
소진된 기력과 혈을 채우고 면역을 돕고 몸을 따뜻하게 하며, 관절을 튼튼하게 해 통증 완화를 돕습니다. 기가 보충되면 순환이 좋아져 부종과 체중 정상화에도 도움이 됩니다. 보통 6~8주 회복 기간을 갖고, 회복이 더디면 더 길게 치료합니다.
- STEP 3
몸도 마음도 가볍게
산후풍의 관절 통증·시림·저림, 젖몸살과 모유량 고민, 산후 우울감을 함께 다스립니다. 3주가 지나도 붓기가 더디면 디톡스 한약을, 출산 후 3~6개월에는 무리 없는 산후 다이어트를 돕습니다.
CONSULTATION
증상이 오래되기 전에 상담해 보세요
검사 결과지를 가져오시면 지금 상태를 함께 살펴봅니다.
07EXPERTISE
시아버지와 며느리 한의사가 함께 돕습니다
여성건강클리닉 환자 대상 SCI급 논문 제1저자
4대째 부부 한의사 · 여성질환 SCI급 논문 제1저자
백승원 원장
- 상지대학교 한의과대학 수석 입학·차석 졸업
- 경희대학교 임상한의학과 석사 과정
- 강동경희대학교 한방병원 침구과(안면마비센터·척추관절센터) 전문수련의 과정
- 한방비만치료 인증 한의사
여성 건강다이어트·미용소아안면마비통증·교통사고
대통령 주치의 · 경희대학교 한방병원장 2회 역임
류봉하 명예원장
- 경희대학교 한의과대학원 한방내과학 박사
- 경희대학교 한의과대학 소화기내과 주임교수
- 경희의료원 한방병원 병원장 2회 역임
- 이명박 대통령 주치의 역임
소화기호흡기피로·보약
- 류봉하 명예원장은 50년 넘는 임상 경험을 바탕으로 경희대 한방병원장을 2회 지냈고, 대통령 주치의를 역임했습니다.
- 백승원 원장은 경희대 한방병원 출신으로 여성건강클리닉 환자 대상 SCI(E)급 논문의 제1저자이며, 아내이자 엄마로서 생애주기별 고민을 섬세하게 듣습니다.
- 1904년부터 4대째 이어온 회춘당의 여성 질환 처방을, 회춘당의 기둥이었던 시조모님의 뜻을 이어 진료에 담습니다.
관련 연구 논문
Relationship between Tongue Temperature Estimated by Infrared Thermography, Tongue Color, and Cold-Heat Pathological Patterns: A Retrospective Chart Review Study
여성건강클리닉 환자의 의무기록을 후향적으로 분석해, 적외선 열화상으로 측정한 혀 온도·혀 색과 한열(寒熱) 변증의 상관성을 살펴본 연구입니다.
disclaimers.paper
WHY HOECHUNDANG
회춘당 경희류한의원을 선택하는 이유
- 01
1904년부터 4대째
위장을 건강의 근본으로 보는 회춘당의 치료 원칙을 4대에 걸쳐 이어오고 있습니다.
- 02
경희대 한방병원 출신 가족 의료진
경희대 한방병원장 2회·대통령 주치의를 지낸 류봉하 명예원장, 한방내과 전문의 류한성 대표원장, 여성질환 SCI급 논문 제1저자 백승원 원장이 함께 진료합니다.
- 03
원내 한약물연구소에서 직접 조제
부설 한약물연구소의 연구를 바탕으로 처방을 직접 조제하며, 경희대 한방병원에 공급되는 수준의 검증된 한약재를 사용합니다.
- 04
15개 침구치료실
침·약침·부항·왕뜸·고주파·온열돔·추나 및 견인치료 등 다양한 치료를 대기 없이 받을 수 있도록 치료실을 넓혔습니다.
08FAQ
자주 묻는 질문
Q산후보약은 언제부터 먹나요?
출산 후 가능한 한 빨리 시작할수록 좋습니다. 출산 직후에는 어혈과 오로 배출을 돕는 약을, 이후에는 기혈을 보충하고 자궁 회복을 돕는 약을 처방합니다. 늦게 시작하셔도 그때의 상태에 맞춰 처방합니다.
Q모유수유 중에도 먹을 수 있나요?
모유수유 중에도 처방합니다. 수유 상태를 확인하고, 모유량이 너무 적거나 많을 때는 약재를 가감합니다. 다만 비감캡슐은 수유를 마치고 기력이 회복된 뒤에 처방합니다.
Q산후보약에 녹용이 꼭 들어가야 하나요?
녹용은 보혈·보양 작용이 강해 출산으로 소모된 기혈을 채우는 데 쓰이지만, 꼭 넣어야 하는 것은 아닙니다. 상태와 여건에 맞춰 처방합니다.
Q회복 기간은 얼마나 걸리나요?
일반적으로 6~8주 정도 회복 기간을 갖습니다. 임신·출산 때 고생이 많았거나 회복이 더딘 경우 더 길게 치료할 수 있습니다.
Q산후 다이어트는 언제 시작하나요?
출산 후 3~6개월이 산후 다이어트에 좋은 시기입니다. 과도한 운동이나 지나친 식이 제한으로 몸을 상하지 않도록, 다이어트 한약과 지방분해전침·산삼비만약침을 상태에 맞춰 병행합니다.
Q국민행복카드를 쓸 수 있나요?
네. 국민행복카드로 산후 조리와 유산 후 조리에 필요한 한약과 침구 치료 비용을 결제할 수 있습니다. 지원 금액과 사용 기간은 정부 기준에 따라 바뀌므로 내원 전 확인해 주세요.
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검사 결과지를 가져오시면 지금 상태를 함께 살펴봅니다.
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산후조리
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02-792-1904- 월·화·수·목09:30 – 19:30
- 금09:30 – 18:30
- 토09:30 – 14:30 (점심시간 없이 진료)
- 점심평일 13:30 – 14:30