診療室でよく伺う言葉があります。検査では大丈夫と言われたのに、いつも食べ物がつかえているようで、胃が重くなると頭まで重いという訴えです。忙しく食べてすぐ座って仕事をする時間が長くなると、胃が十分に動く余裕を失いやすくなります。このような状態が長く続くとき、韓医学では痰積の観点から体全体の流れをあわせて見ます。
痰積とは何を意味するのでしょうか
痰積は、食べ物がうまく下りず胃腸への負担が蓄積して生じる病理状態を指す韓医学的な表現です。早食い、食べ過ぎ、夜食、不規則な食事のように胃腸運動を妨げる習慣が繰り返されると、もたれ、頻繁なげっぷ、吐き気、酸っぱいものが上がる感じ、便秘や軟便が伴いやすくなります。単に一度消化不良を起こした問題ではなく、胃腸のリズムが乱れた状態として見ることが大切です。
なぜ頭痛とめまいが一緒に起こるのでしょうか
消化が滞ると、体は思った以上に多くのエネルギーを胃腸に使うようになります。食後の眠気、疲労感、頭がすっきりしない感じ、めまいが一緒に現れる方がいます。胃酸の逆流が多い場合には、のどの異物感や胸のつかえを一緒に感じることもあります。頭痛そのものが常に胃腸から来るという意味ではないため、症状の出方と伴う症状を区別して確認する必要があります。
検査が正常でも機能は揺らぐことがあります
内視鏡や画像検査は、粘膜損傷、潰瘍、腫瘍など構造的な問題を確認するために必要です。ただし胃がどれくらいよく動いているか、食後の膨満感がなぜ繰り返されるかについては、別途診察が必要な場合があります。韓方診療では、食事習慣、腹部の緊張、舌診と脈診、症状が出る時間帯をあわせて見て、必要に応じて胃電図検査で胃腸運動性を参考にします。
治療は胃腸を休ませる習慣からです
痰積の傾向がある消化不良は、韓方薬、鍼、お灸などを通じて胃腸運動と自律神経のバランスを助ける方向でアプローチします。同時に食事の速度と量を調整しないと、症状が減っても再び繰り返しやすくなります。服用中の胃腸薬や他の薬がある場合は自己判断で中止せず、現在の状態に合わせて一緒に点検することが安全です。
このような場合は相談をおすすめします
- 胃のもたれと消化不良感が2週以上繰り返すとき
- 消化不良とともに頭痛、めまい、疲労がよく現れるとき
- 内視鏡で大きな異常がなかったものの、食後の不快感が続くとき
- 夜食、過食、早食いの習慣を直しにくく、再発が多いとき
- 黒い便、吐血、原因不明の体重減少、飲み込みにくさがある場合は、まず医療機関で診療を受けることをおすすめします
突然片側の手足に力が入らなくなったり、ろれつが回らなくなり意識低下を伴う頭痛は、消化の問題と考えず、まず119や救急外来を利用する必要があります。普段から繰り返す消化不良は、急ぎすぎず、かといって放置しない姿勢が必要です。私は、食事時間を少し長くし、夜遅い食べ物を減らし、自分の体に合った治療計画を立てることからおすすめします。