糖尿病・脂質異常症

1対1オーダーメイド糖尿病漢方薬

体質に合わせて血管内の炎症を抑え、血液がきれいに巡るようにして、血糖値が過度に上がらないよう処方します。老廃物が多く蓄積している場合は、解毒を助ける薬材を加減します。糖尿病とともに脂質異常症・高血圧・腹部肥満・内臓肥満を治療するため、血液循環の改善、炎症の除去、毒素の排出を目標とします。

• 糖尿病性の消化不良・便秘・下痢などの合併症がある場合は、より細やかに治療計画を立てます

鍼・灸・薬鍼

末梢神経障害などの随伴症状がある場合は、鍼、お灸、薬鍼で積極的に治療します。低下した代謝循環を助け、乱れた自律神経のバランスを整えます。

摂生管理—食事

血糖値に最も直接影響する炭水化物は制限し、そのほかの栄養素はバランスよく摂取します。

• 白米・麺類・パン・パスタのような精製炭水化物と、砂糖・ケーキ・チョコレートのような単純糖はできるだけ減らします
• たんぱく質・脂質・食物繊維は十分に、バランスよく摂ります
• 急いで食べず、決まった時間に決まった量を規則正しく食べます
• 食事を抜いたり間食を頻繁にしたりすると、過食につながりやすくなります

摂生管理—運動

標準体重からどの程度離れているかに応じて、運動方法を変えて決めます。ウォーキングのような有酸素運動、筋力トレーニング、またはその併用の中から自分に合う方法を見つけ、継続できるようご案内します。