診療室では、顔がかゆくてほてるが、にきびなのか皮膚炎なのかわからないというお話をよく伺います。脂漏性皮膚炎は、皮脂分泌の多い顔、頭皮、胸の部位に起こりやすく、赤み、角質、かゆみが繰り返されることがあります。良くなったと思っても、疲れたりストレスを受けたりすると再び出てきて、気持ちまで疲れさせる疾患です。
にきびのように見えても異なることがあります
脂漏性皮膚炎は、吹き出物、毛嚢炎、酒さ様皮膚炎、接触性皮膚炎と見た目が似ていることがあります。そのため、刺激の強い化粧品を重ねて塗ったり、自己判断で軟膏を繰り返し使ったりして、皮膚のバリア機能がさらに敏感になる場合もあります。顔の赤み、脂っぽい角質、かゆみ、頭皮のフケが一緒に現れる場合は、原因を見分ける過程が必要です。
表面の皮膚だけでなく体のバランスも見ます
韓医学では、脂漏性皮膚炎を皮膚表面の炎症だけとして見ず、熱の偏り、消化・代謝のめぐり、睡眠、ストレス反応をあわせて確認します。脂っこい食べ物や辛い食べ物、飲酒、過労が繰り返されると、顔まわりのほてりや皮脂分泌が目立つことがあります。ただし原因は人それぞれ異なるため、皮膚の状態と体質、生活パターンをあわせて確認し、治療の方向を決めます。
治療では炎症と生活要因をあわせて調整します
韓方治療では、皮膚の慢性的な炎症反応を落ち着かせ、上部に集中するほてりと循環のアンバランスを調整することに重点を置きます。必要に応じて韓方薬、鍼、お灸、薬鍼などから適切な方法を選び、食習慣と睡眠の管理もあわせて整えます。すでに皮膚が敏感になっている状態であれば、洗顔料や保湿剤も低刺激の製品に絞って使うことが役立つ場合があります。
このような時は相談をおすすめします
- 顔のかゆみと赤みが2週以上繰り返される時
- 頭皮のフケ、浸出液、かさぶた、ヒリヒリ感が一緒にある時
- 軟膏や化粧品を変えるたびにさらに敏感になる時
- 皮膚の色素沈着や傷あとが残るのではと心配な時
- ストレス、過労、飲酒の後に症状がはっきり悪化する時
脂漏性皮膚炎は、短期間で表面の症状だけを抑えるより、なぜ繰り返すのかを落ち着いて確認する過程が大切です。私は患者さんに、まず皮膚への刺激を減らす生活習慣を整え、体の内側のアンバランスも一緒に調整してみましょうとお伝えしています。顔や頭皮の不快感が長く続く場合は、一人で判断して治療を繰り返すより、診療を受けてみることをおすすめします。