出産は女性だけが経験できる神秘的で尊い営みといえます。 しかし、その意味の大きさに比べて、女性の身体的・精神的な消耗は相当なものです。出産の過程では強い出血が起こり、気力が消耗し、全身の関節と筋肉は緩みます。さらに、妊娠中はもちろん、授乳中にも赤ちゃんへ栄養を届けるため、お母さんの骨や関節は弱くなった状態になります。また、ホルモンの変化により、憂うつ感を訴える方も多くいらっしゃいます。
産褥期は、出産、出血、帝王切開などにより体の気血が非常に弱った状態になる期間で、一般的には6週間を指します。この時期に体力を回復することはとても重要です。自分自身をどれだけ大切にできたかによって、生涯の健康が大きく左右されることがあります。
産後ケア 出産は女性だけが経験できる神秘的で尊い営みといえます。しかし、その意味の大きさに比べて、女性の身体的・精神的な消耗は相当なものです。出産の過程では強い出血が起こり、気力が消耗し、全身の関節と筋肉は緩みます。さらに、妊娠中はもちろん、授乳中にも赤ちゃんへ栄養を届けるため、お母さんの骨や関節は弱くなった状態になります。
また、ホルモンの変化により、憂うつ感を訴える方も多くいらっしゃいます。産褥期は、出産、出血、帝王切開などにより体の気血が非常に弱った状態になる期間で、一般的には6週間を指します。この時期に体力を回復することはとても重要です。自分自身をどれだけ大切にできたかによって、生涯の健康が大きく左右されることがあります。
産後ケアの重要性 (1) 出産後のお母さんの身体変化
出産後は、妊娠前よりはるかに大きくなっていた子宮が再び収縮し始め、4〜6週後に元の大きさに戻ります。産後は2〜3週間、子宮から「悪露」という老廃物が分泌されます。瘀血と老廃物が正常にきれいに排出される過程を助け、損傷した子宮内膜の回復を促す必要があります。妊娠・出産、そして育児へとすぐに続く過程で体はさらに弱くなり、ホルモン変化によりストレスへの抵抗力と体力が非常に低下しやすい状況になります。そのため、悪露の円滑な排出と気血の補充を助け、子宮収縮を促し、心の憂うつ感や不安を和らげる産後の補薬が必要です。
(2) 産後の補薬はいつから服用できますか？ 授乳中でも安全ですか？
産後の補薬は、出産後できるだけ早く服用を始めるほどよいとされています。出産直後には瘀血と悪露の排出がスムーズになるよう助け、その後は気血を補い、子宮の回復を助ける韓方薬を処方します。もし悪露の排出が順調に進んだ後、遅れて服用を始める場合は、その状態に合わせて処方します。また、お母さまはもちろん、授乳中のお子さまにも配慮した処方が可能です。母乳の量が少なすぎる、または多すぎる場合に合わせて、韓方薬の薬材を加減します。
(3)産後風（産後の不調）と育児痛、お母さまが健康であってこそ育児も健やかになります。
出産により、子宮と骨盤の状態は当然弱くなり、機能も低下します。このように出産後は身体の気血が非常に弱くなりますが、この時期に風、寒、湿といったよくない気が身体に入り込んで起こるものが産後風（産後の不調）です。まだ回復していない状態で外部の冷えにさらされると、病的な症状が現れ、子宮の血液循環を妨げます。また瘀血により泌尿生殖器系の機能が低下し、血液循環に障害が起こり、関節の痛みや冷えを感じる症状が現れることがあります。
産後風（産後の不調）は、特に帝王切開を受けた場合、分娩時の出血が多かった場合、普段から身体が虚弱だった場合に起こりやすくなります。一方で、「育児痛」と呼ばれるほど、産後に十分回復していない身体で育児に専念するため、育児の過程でさまざまな関節や脊椎の痛みを訴える方も多く、継続的な治療が必要です。