診察室で冬になるとよく耳にする言葉があります。風邪を一度ひくと長引き、少し良くなったようでもまた鼻水と咳が始まるというお話です。風邪は多くの場合、時間の経過とともに回復しますが、繰り返したり長引いたりする場合は、今出ている症状だけでなく、体が持ちこたえて回復する力まで併せて見ていく必要があります。
風邪を韓医学ではどのように考えるのでしょうか
韓医学では風邪を感冒と呼び、冷たく乾燥した外部刺激が体のバランスを乱すときに生じる症状として理解してきました。ここでいう正気は私たちの体の防御と回復能力、邪気は感染や炎症を起こす外部要因に近いものです。同じ環境にいても、ある方は軽く済み、ある方は長くつらい理由を、この観点から丁寧に見ていきます。
鼻水か喉の痛みかによって処方も変わります
風邪の韓方薬は、「風邪」という名前だけで決まるものではありません。ぞくぞく寒くて透明な鼻水が出るのか、喉が腫れて熱感があるのか、黄色い痰が絡むのか、筋肉痛が目立つのかによってアプローチが変わります。小青竜湯、葛根湯、連翹敗毒散のような処方も、こうした症状の様子と病気の進行段階を確認したうえで選択します。
よくひくなら回復力と体質を見る必要があります
風邪のたびに薬を飲むとしばらくは良くなるものの、すぐにまた具合が悪くなる方がいます。このような場合、寒がりが強いか、胃腸機能が弱く食事量が減っているか、睡眠不足と過労が積み重なっているかを確認します。必要なときは、補中益気湯や玉屏風散のように、気力を補い呼吸器の防御機能を助ける処方を検討できます。
慢性鼻炎と喉の違和感も併せて管理します
風邪の後に咳が長く残る方や、鼻炎・副鼻腔炎・咽頭炎を繰り返す方は、粘膜の乾燥と炎症反応を一緒に確認する必要があります。瓊玉膏は、肺や気管支が乾燥しやすい方に、津液を補う方向で用いられることがありますが、すべての方に同じように合うわけではありません。体質、消化状態、服用中の薬を確認したうえで、服用の可否と期間を決めることが安全です。
このようなときは診療を受けてみることをおすすめします
- 風邪が1週以上はっきり改善しない、または咳が長く続くとき
- 高熱、強い喉の痛み、黄色い痰、胸痛を伴うとき
- 風邪の後に鼻炎・蓄膿症・中耳炎の症状を繰り返すとき
- 喘息、心疾患、糖尿病などの慢性疾患がある、または高齢の場合
- 呼吸困難、意識低下、強い脱水、唇が青くなる症状がある場合は、119または救急外来を先に利用する必要があります
風邪をひきにくくするには、手洗い、十分な睡眠、室内湿度の管理、過度な飲酒と過労を減らすことが基本です。そこに、自分の体の弱い部分を確認し、呼吸器と消化器、体力回復を併せてケアすると、繰り返す風邪の管理に役立ちます。服用中の薬がある場合は自己判断で中止せず、診療時に必ずお知らせください。